Belvi-RécupPressothérapie · Cryo Réserver

Pressothérapie & Cryo Sleeve · Guadeloupe

Récupérez mieux.
Performez plus.

Pressothérapie, cryothérapie et protocoles de récupération : une expérience pensée pour les sportifs et pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur bien-être.

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  • Pressothérapie dès 24,99 € · 30 min
  • Baie-Mahault · Les Abymes · Petit-Bourg, Guadeloupe
PiedMolletCuisse

La méthode

Une vague de pression, de bas en haut, d'une extrémité à l'autre.

Les bottes JOLT sont divisées en six chambres qui se gonflent l'une après l'autre, de bas en haut, puis se relâchent. Ce mouvement accompagne le retour veineux et lymphatique.

  1. On fait le point!

    Votre sport, votre semaine, vos sensations. Avant la première séance, on vérifie ensemble qu'il n'y a pas de contre-indication. Un bilan mené par un ancien sportif de haut niveau, formé en kinésithérapie.

  2. La compression séquentielle

    Allongé, en mode décontracté. La pression monte par vagues : douce (autour de 40 mmHg) pour le drainage et les jambes lourdes, plus soutenue (80 à 100 mmHg) pour la récupération après l'effort, réglée selon votre confort, la durée et l'objectif fixé.

  3. Le froid, si vous le choisissez!

    Le Cryo Sleeve ajoute un froid localisé pendant la compression.

  4. Vous repartez!

    Avec une sensation de jambes légères et quelques conseils pour la suite de votre récupération.

Nos appareils et soins

Choisissez la zone, on règle le reste.

Bottes de pressothérapie

6 chambres par jambe, du pied à la hanche. Plusieurs programmes selon votre objectif du jour.

30 min · dès 24,99 € · au choix avec le haut du corps

Wings Duo

6 chambres, des bras aux pectoraux. Pour les sports qui sollicitent le haut du corps : boxe, handball, natation.

30 min · dès 24,99 € · au choix avec les bottes

Cryo Sleeve

Un froid localisé ajouté à la compression, sans cabine ni bain glacé.

30 min · dès 34,99 €

Drainage Lymphatique Manuel Leduc

Entièrement à la main : 30 min pour les membres supérieurs, 30 min pour les membres inférieurs.

1 h · 89,99 € · le samedi sur rendez-vous

Bon à savoir

  • Tenue : Venez en tenue de sport ou légère. Les bottes s'enfilent par-dessus un legging ou un short.
  • Avant et après : Buvez de l'eau avant et après la séance. Évitez de venir juste après un repas copieux.
  • Fréquence : Après les grosses séances pour les sportifs, plus régulièrement pour les jambes lourdes. On en parle ensemble.
  • Contre-indications: Parlez-en à votre médecin avant de réserver en cas de grossesse, diabète avec complications, pacemaker, chirurgie récente, épilepsie, migraines, prothèse articulaire, déchirure musculaire récente, phlébite ou thrombose récente, insuffisance cardiaque, plaie ou infection sur la zone, cancer en cours.

Ce que dit la recherche : deux méta-analyses récentes (Maia et al., 2024 ; Albillos-Almaraz et al., 2025) montrent que la pressothérapie après l'effort diminue les courbatures ressenties. Retrouvez-les dans la page Articles.

Ce qui nous distingue?

La Cryothérapie compressive pour le meilleur de votre récupération !

En Guadeloupe, Pressothérapie et Cryothérapie se font encore rarement ensemble. Avec le Cryo Sleeve, on associe les deux : la compression des bottes et un froid ciblé, sans cabine ni bain glacé.

  • Un seul créneau de 30 minutes pour cumuler  les deux effets
  • Idéal après une compétition, un combat ou une journée de forte chaleur
  • Disponible en séance seule ou dans le pack Recovery Premium
Les formules avec Cryo

Pour qui?

Un service sur-mesure qui s'adapte à vos besoins.

Sportifs, Amateurs ou Pros

Vous enchaînez entraînements, matchs ou combats. La séance s'intègre à votre récupération entre deux efforts.

Fit Performance · Recovery Premium

Jambes lourdes

Chaleur, station debout, longs trajets : les jambes gonflent vite sous nos latitudes. Les séances aident à retrouver une sensation de légèreté.

Pressothérapie · Presso + Cryo

Drainage Lymphatique

La méthode Leduc, entièrement à la main : trente minutes pour les membres supérieurs, trente pour les membres inférieurs.

Le samedi, sur rendez-vous

Simple bien-être

Trente minutes allongé, à se laisser envelopper par la pression. Une vraie pause dans la semaine.

Pressothérapie · Massage de récupération

Formules et tarifs

Choisissez votre séance.

Tous les prix sont par séance, réglés sur place. Réservation en ligne en deux minutes.

À la carte

Tarifs de lancement

30 min

Pressothérapie

  • Jambes (bottes) ou haut du corps (Wings Duo), au choix
  • Réglage de la pression selon votre confort
24,99 €puis 30 € après le lancement
Réserver

30 min · avec Cryo Sleeve

Pressothérapie + Cryo

  • Compression séquentielle
  • Froid ciblé avec le Cryo Sleeve
34,99 €puis 40 € après le lancement
Réserver

30 min

Massage de récupération

  • Protocole manuel ciblé sur vos zones de travail
  • Après l'effort ou en fin de semaine
39,99 €
Réserver

Packs performance

40 min

Fit Performance

  • 20 min de pressothérapie
  • 20 min de protocole de récupération
54,99 €
Réserver
La plus complète

40 min · avec Cryo Sleeve

Recovery Premium

  • 20 min de pressothérapie
  • Cryo Sleeve
  • 20 min de protocole de récupération
64,99 €puis 75 € après le lancement
Réserver

1 h · méthode Leduc

Drainage lymphatique complet

  • 30 min membres supérieurs
  • 30 min membres inférieurs

Uniquement le samedi, sur rendez-vous

89,99 €
Réserver

Prestations de bien-être et de récupération, non remboursées par l'Assurance maladie. Elles ne remplacent pas un avis ou un traitement médical.

Emmanuel, fondateur, en tenue de soin, bras croisés devant un squelette anatomique

Notre histoire

« Au haut niveau, j'ai appris que la récupération fait partie de l'entraînement. »

Emmanuel.T

Fondateur de Belvi-Recup

Belvi-Récup  est né d’une conviction simple : la récupération ne doit être ni froide ni impersonnelle. Nous avons voulu créer un espace où la technologie sert le confort, où chaque séance reste humaine, et où le sportif comme la personne active retrouve de la légèreté. Nous démarrons en Guadeloupe avec du matériel JOLT et une volonté claire : rendre accessibles des outils de récupération habituellement réservés aux structures sportives. Notre partenariat avec le HBC Hibiscus Boxing Club illustre cette ambition.

Ancien sportif de haut niveau au PSG Handball, formé à la Kinésithérapie et spécialisé en Drainage Lymphatique, il a voulu proposer en Guadeloupe une récupération sérieuse, accessible, et surtout de proximité.

Parcours
Sport de haut niveau, PSG Handball,   Master En Kinésithérapie, Master STAPS 
Spécialité
Drainage Lymphatique, Méthode Leduc
Matériel
JOLT Boots, Wings Duo, Cryo Sleeve

Nos partenaires

Clubs partenaires

HBC- Hibiscus Boxing Club

Hibiscus Boxing Club, Les Abymes. On accompagne la récupération des boxeurs professionnels du club pour la saison 2026/2027.

BoxeSaison 2026/2027Les Abymes

Notre matériel

JOLT

Des appareils de pressothérapie récents : les JOLT Boots pour les jambes et les Wings Duo pour le haut du corps, complétés par le Cryo Sleeve.

Membres inférieursHaut du corpsCryo
JOLT Boots portées sur les jambesJOLT Wings Duo sur le bras et l'épauleJOLT Boots posées avec leur télécommande

Questions fréquentes :

Avant votre première séance.

Comment se déroule une séance ?

Vous êtes allongé, en tenue légère. On enfile les bottes (ou les Wings Duo pour le haut du corps), on règle la pression avec vous, puis les chambres se gonflent par vagues. Vous pouvez vous détendre, lire ou discuter.

Y a-t-il des contre-indications ?

Oui. Un petit questionnaire santé est fait avant la première séance. La pressothérapie est déconseillée notamment en cas de :

  • Phlébite ou thrombose, récente ou suspectée
  • Insuffisance cardiaque non stabilisée
  • Infection, plaie ou inflammation de la peau sur la zone
  • Grossesse, Cancer en cours de traitement : uniquement avec l'accord de votre médecin

Pour le froid : Syndrome de Raynaud, urticaire au froid ou hypersensibilité au froid. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.

Pressothérapie ou Drainage Lymphatique Manuel, quelle différence ?

La Pressothérapie est réalisée par l'appareil, sur 30 minutes. Le Drainage Lymphatique méthode Leduc est un soin entièrement manuel, dure une heure et se pratique le samedi sur rendez-vous.

À quelle fréquence venir ?

Cela dépend de votre objectif : après les grosses séances ou les compétitions pour les sportifs, plus régulièrement pour les jambes lourdes. On en parle ensemble lors de la première séance. L'idéal étant deux créneaux de 30mn par semaine pour maximiser les effets.

Est-ce remboursé ?

Non, Ce sont des prestations de bien-être et de récupération, hors prise en charge de l'Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent des forfaits bien-être : renseignez-vous auprès de la vôtre. Sauf exception via une prescription médicale auprès de votre médecin.

Où ont lieu les séances ?

Dans le secteur de Baie-Mahault, des Abymes et de Petit-Bourg. Le lieu exact vous est indiqué au moment de la réservation.

Articles scientifiques

Ce que dit la recherche.

Des revues systématiques et méta-analyses récentes, publiées dans des revues scientifiques à comité de lecture. Chaque fiche renvoie vers l'article original.

Récupération sportive

Effects of lower-limb intermittent pneumatic compression on sports recovery: A systematic review and meta-analysis

Filipe Maia, Fábio Yuzo Nakamura, Hugo Sarmento, Rui Marcelino, João Ribeiro

Biology of Sport, 2024, 41(4), 263–275 DOI : 10.5114/biolsport.2024.133665

Revue systématique et méta-analyse · 17 études · 319 participants

Ce qu'elle montre

Chez des sportifs et des adultes en bonne santé, la pressothérapie des jambes après l'effort diminue la sensation de courbatures et de douleur, avec un  bénéfice significatif sur la fonction musculaire. Les protocoles les plus utilisés : 20 à 30 minutes, autour de 80 mmHg.

Courbatures et douleur

From Fads to Facts: A Systematic Review and Meta-Analysis of Intermittent Pneumatic Compression Therapy for Muscle Recovery

Laura Albillos-Almaraz, Iván Cavero-Redondo, Miguel Ángel Rodríguez, Rony Fares, Irene Crespo, Miguel del Valle, Hugo Olmedillas

Strength & Conditioning Journal, 2025, 47(4), 450–464 DOI : 10.1519/SSC.0000000000000892

Revue systématique et méta-analyse · 27 études · 554 adultes

Ce qu'elle montre

Après un effort intense provoquant des courbatures, la compression pneumatique réduit de façon significative la douleur et les courbatures ressenties. Les auteurs restent prudents sur les autres critères de récupération et appellent à davantage d'études.

Drainage et œdème

Effect of Advanced Pneumatic Compression Devices in the Treatment of Lymphedema: A Systematic Review and Meta-Analyses

D. Panchik, D. Klepper, K. Knecht, J. Pron, M. Schuller, V. Chinchilli, A. Cox, J. Hornberger, S. Letnaunchyn

Lymphology, 2025, 58(3), 135–144 DOI : 10.2458/lymph.10281

Revue systématique et méta-analyses · 12 études

Ce qu'elle montre

Les appareils de pressothérapie à chambres séquentielles, conçus pour reproduire le drainage manuel, réduisent le volume du membre et la fréquence des infections cutanées chez les personnes atteintes de lymphœdème, en complément du traitement classique.

Drainage préventif

Intermittent pneumatic compression devices for the prevention and treatment of breast cancer-related lymphedema: a systematic review and meta-analysis

Liyao Su, Haihong Huang, Yang Tong, Lu Dong, Chenxuan Gu, Siqi Zhuang, Shuyao Bai, Yongmei Jin

Supportive Care in Cancer, 2025, 33(12), article 1113 DOI : 10.1007/s00520-025-10159-8

Revue systématique et méta-analyse · 14 essais randomisés · 1 397 patientes

Ce qu'elle montre

Après une chirurgie du sein, la compression pneumatique réduit nettement le risque qu'un lymphœdème apparaisse au bras, et améliore l'extension du membre. Contexte médical : nos séances de bien-être ne remplacent pas un suivi.

Retour veineux

Combined intermittent pneumatic leg compression and pharmacological prophylaxis for prevention of venous thromboembolism

Stavros Kakkos, George Kirkilesis, Joseph A. Caprini, George Geroulakos, Andrew Nicolaides, Gerard Stansby, Daniel J. Reddy

Cochrane Database of Systematic Reviews, 2022, (1), CD005258 DOI : 10.1002/14651858.CD005258.pub4

Revue systématique Cochrane

Ce qu'elle montre

Ajouter la compression pneumatique des jambes à un anticoagulant réduit les phlébites et les embolies pulmonaires. Une illustration de l'action de la compression séquentielle sur le retour veineux.

Cryothérapie

Impact of different cryotherapy interventions on post-exercise acute delayed-onset muscle soreness, athletic performance, and inflammatory biomarkers: a systematic review and network meta-analysis

Jiawei Wu, Anjie Wang, Hao Hu, Hang Zhang

Frontiers in Sports and Active Living, 2026, 8, article 1819396 DOI : 10.3389/fspor.2026.1819396

Revue systématique et méta-analyse en réseau · 51 essais randomisés · 1 243 participants

Ce qu'elle montre

Le froid favorise la récupération après l'effort : le bain froid réduit les courbatures à 1 h et 24 h, le froid local a son plus grand effet à 48 h, et la cryothérapie corps entier fait baisser les marqueurs de lésion musculaire.

Cryo-compression

Efficacy of post-exercise recovery strategies for elite soccer players: a network meta-analysis

Jie Liu, Qiang Li, Yu Han

Frontiers in Physiology, 2026, 17, article 1760392 DOI : 10.3389/fphys.2026.1760392

Méta-analyse en réseau · 23 essais randomisés · 388 footballeurs d'élite

Ce qu'elle montre

Parmi les méthodes de récupération comparées, la compression froide portable arrive en tête pour réduire les courbatures, et améliore la force maximale. Un principe proche de l'association pressothérapie + Cryo Sleeve.

Résumés rédigés par Belvi Récup à partir des articles originaux. Les effets décrits proviennent d'études scientifiques ; ils varient d'une personne à l'autre et ne remplacent pas un avis médical.

Réservation

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